Dancercise

  • Pegasus Lemmer gymnastiekvereniging

Dancercise

Dancercise is een gevarieerde sport waarbij diverse stylen (klassiek, jazz, show tot modern) worden toegepast. Dancercise is gericht op spierversterkende oefeningen, stretchen en afwisseling. We beginnen met een warming-up op muziek, vervolgens pakken we een gedeelte conditie of dansante bewegingen en besteden we aandacht aan stretching, spierversterkende oefeningen en houdingsoefeningen. Ook komen er Power Yoga elementen naar voren. Dancercise is voor iedere leeftijd een gezonde manier van lichaamsbeweging.

Wil je meer informatie?

Neem contact met ons op via het contactformulier.

  • Gediplomeerde trainers

    Onze trainers zijn gediplomeerd en beschikken over de juiste sportlicenties, hierdoor worden onze sporten op een verantwoorde manier gegeven en daarnaast periodiek door de KNGU op kwaliteit gecontroleerd.

  • Veilig sportklimaat

    Sport levert prachtige momenten op, maar soms ook onsportief of ongewenst gedrag. Wij streven naar een veilig sportklimaat. Dit met als doel een klimaat te realiseren waarin onze leden veilig en met plezier kunnen sporten.

  • Sporthal

    Wij maken gebruik van sporthal De Hege Fonnen, Betelgeuze 2 in Lemmer. Tijdens feestdagen, schoolsportdagen en vakanties is de sporthal niet beschikbaar. De trainers brengen onze leden hiervan op de hoogte.

  • Groep
  • Prijs per maand
  • Sportdag
  • Tijdstip
  • Sportzaal
  • Trainer
  • Dancercise
  • € 14,75
  • Vrijdag
  • 20:00 – 21:00 uur
  • Nieuw links
  • Juryan Overbeek

Trainer

Juryan Overbeek
Juryan OverbeekE-mail

Wil je meer informatie?

Neem contact met ons op via het contactformulier.