Fundag kampioenen

Drie kampioenen bij de Fundag

Zaterdag 15 december werd de jaarlijkse fundag gehouden in sporthal De Hege Fonnen in Lemmer. Dit is een wedstrijd voor de jonge turners en turnsters die recreatief trainen. Van Pegasus was er een grote deelname: 16 jongens en 17 meisjes deden hier aan mee.

Eerst mochten ze zich opwarmen in het fun-deel. Daar kon je klimmen, klauteren, rennen en springen. Er stonden wandrekken met touwladders en bruggen met klimnetten, zodat de kinderen heerlijk konden klimmen. Op de tumblingbaan mochten ze rennen, springen, koprollen, radslagen maken en wat ze verder nog konden bedenken. In de touwen hingen banken waar je over heen kon lopen, maar deze slingerden gevaarlijk heen en weer.

Na dit fun-uurtje mochten ze in het andere deel van de zaal laten zien wat ze hadden geleerd op drie toestellen. Op de lange mat lieten ze koprollen, streksprongen, handstanden en radslagen zien. De één na de andere duikelde om de rekstok heen en ze eindigden allemaal met een mooie ondersprong. Voor de sprong was er een schuine stellage gebouwd. Hierop werden hurksprongen, koprollen en streksprongen gedaan. Per toestel zaten er twee juryleden en die gaven direct na de oefening een cijfer. Er wat hebben we hoge cijfers gezien, er kwam zelfs zo nu en dan een 10 voorbij!

Na afloop van de wedstrijd liepen alle kinderen in een grote sliert door de zaal en gingen staan voor de prijsuitreiking. Iedereen kreeg een prachtige medaille. In elke categorie werd één grotere medaille uitgereikt aan de kampioenen. Voor Pegasus mochten maar liefst drie van die grote medailles opgehaald worden. Vince Kootstra, Jasper van Dijk en Sem Wesselius zijn kampioen geworden in hun categorie. Super gedaan.

4 keer goud op NK springen

Zaterdag 8 december werden de Nederlandse kampioenschappen springen op A en B niveau georganiseerd. De twee hoogste niveaus welke in Nederland mogelijk zijn. Via voorronden hadden de junior- en mix senior ploegen van Pegasus- Lemmer zich gekwalificeerd voor deze wedstrijden.

In de ochtend wedstrijd hadden de junioren hun wedstrijd. Het behalen van de nationale titelstrijd was al een bijzonder goede prestatie van de groep uit Lemmer. Het springen is voor deze turnsters een extraatje naast het toestel turnen waarvoor voornamelijk getraind wordt. Door blessures konden twee van de groep niet deelnemen in Hardinxveld en moest tijdens de laatste trainingen de invulling van wie welke sprongen zou doen aan gepast worden. De ploeg, bestaande uit turnsters variërend van 12 tot 15 jaar, hebben laten zien dat de fantastische sfeer tijdens de trainingen en wedstrijden onderling en met de trainersgroep hun resultaten afwerpen. Bij het onderdeel  minitramp springtoestel werd een fantastische 1e plaats behaald. Niet door de hoge moeilijkheidsgraad maar door het technisch verzorgd springen. Verder werden door de junioren een 4e plaats behaald bij plank springtoestel en een 5e plaats bij de onderdelen minitramp valmat en airtrack.

Na dit succes van de junior dames, kwam in de middag wedstrijd het mix team op de wedstrijdvloer. Na de verrassende uitslagen van de plaatsingwedstrijd, 3x 1e en 1x 4e, was het de opdracht om dit weer te evenaren. En dat werd gedaan en zelfs verbeterd.
Door op save te springen wisten de dames en heren kampioen te worden op de onderdelen, minitrampoline valmat, mintrampoline tafel en plank pegases. Bij het onderdeel minitrampoline pegases werd de 3e plaats behaald.
De trainers Peter Spies en Arjenne Dijkstra, kunnen terug zien op een zeer geslaagde dag in Hardinxveld Giessendam. En de voorbereidingen voor de komende turn wedstrijden zijn alweer in volle gang.

unieke turnprestatie

Josine Kruijshaar en Rineke Haarsma leveren unieke turnprestatie.

 

Heerenveen- Zaterdag 1 december werden de eerste voorronde turnen in de 2e divisie van noord Nederland georganiseerd. Een wedstrijd met drie doelen n.l. het behalen van de dagprijzen, plaatsing voor de ¼ finale van de Nederlandse kampioenschappen en plaatsing voor de noordelijke toestelkampioenschappen. De doelen konden behaald worden tijdens de wedstrijd in Heerenveen.  Op 12 januari komen de tweede kansen. De meeste deelneemsters van het 2e divisie niveau turnen meestal in permanent ingerichte turnhallen en 8 tot 12 uur per week.

 

Josine Kruijshaar en Rineke Haarsma beide van gymnastiek vereniging Pegasus-Lemmer hadden enkele jaren geleden besloten, in samenspraak met de ouders en trainersgroep,  de uitdaging aan te gaan om op dit hoge niveau uit te komen. Daarbij rekening houdende met de zware concurrentie.  Voor de meeste turnsters waren de wedstrijden op 1 december de eerste van het seizoen. Voor Josine en Rineke al de derde omdat deze twee 14 jarige turnsters ook in de junior springgroep B niveau van Pegasus landelijk en regionale wedstrijden hadden. De junior springgroep was al bijzonder succesvol. Ook tijdens de wedstrijden in Heerenveen bleken de turnsters van de vereniging uit Lemmer bijzonder succesvol. In de totale uitslag werden Josine en Rineke respectievelijk tweede en derde. Bij een deelnemersveld van 15 turnsters uit Groningen, Friesland en Drenthe mag deze prestatie bijzonder genoemd worden. De resultaten hadden nog hoger kunnen zijn want zowel Josine en Rineke hadden één keer een val bij een toestel. De plaatsing voor de ¼ finale van de Nederlandse kampioenschappen is nu al vrijwel zeker gesteld. Het derde doel, plaatsing voor de noordelijke toestelkampioenschappen is door Rineke al vastgesteld bij de onderdelen sprong ( 2e ) en balk ( 4e ). Josine is zeker van plaatsing op de onderdelen sprong ( 4e ), balk ( 1e ) en vloer ( 3e ).

10 keer Fries kampioen

Pegasus 10x Fries kampioen

Zaterdag 24 november was het weer spring dag voor Pegasus Lemmer te Dokkum. Hier werden de Friese kampioenschappen groepsspringen gehouden, in het A B C niveau.
Pegasus Lemmer had zich met maar liefst 7 teams ingeschreven in de categorieën jeugd, junior en senior. En dat weer onderverdeeld in dames en mix (dames/heren) teams.
In de ochtend wedstrijd streden de Jeugd C niveau, Jeugd Bc niveau, Junior mix C niveau en Senior dames C niveau om de titels. En die werden ook behaald. Het senior dames team pakte verrassend de titel bij het tafel springen en ze werden 3e bij mintrampoline valmat. Ook het junior mixteam pakte een titel, Fries kampioen bij minitrampoline valmat. En een 2e plaats bij mintrampoline pegases.
De jeugd dames Bc wisten 2x een 2e plaats te behalen, Airtrack en plankoline kast.
Dit was een goede start van deze wedstrijd dag. En smiddags kwamen de 3 overige teams op de wedstrijdvloer. Junior  dames B niveau, Senior mix B niveau en Senior mix C niveau.
Het mix C team deed op 1 onderdeel mee, Airtrack, en wisten hier ook de titel te pakken.
De beide B teams, junior dames en senioren mix, zijn in voorbereiding voor het Nederlands kampioenschap. En konden dit FK goed gebruiken om de progressie van de trainingen te benutten.
Bij de junior dames werd de moeilijkheid wat opgeschroefd en dat resulteerde in 3 Friese titels, Airtrack, minitrampoline pegases en plank pegases. En een 2e plaats bij mintrampoline valmat.
Het mix B team benutte deze wedstrijd om meer constantheid in de series te krijgen.
Dit lukte ook aardig al blijft er individueel nog wat puntjes op de i gezet moeten worden voor het NK.
Het mixteam pakte op alle 4 de onderdelen de Friese titel, minitrampoline valmat, plank pegases, minitrampoline pegases, minitrampoline tafel.
De trainers Wynande Schippers, Peter Spies en Arjenne Dijkstra kunnen terug zien op een zeer geslaagde dag te Dokkum. En de voorbereidingen voor 8 december zijn alweer in volle gang, want dan is het NK te Hardinxveld-Giessendam.

Grote dank gaat uit naar Jelle Pama en Greta Koornstra, onze juryleden bij de springwedstrijden.

 

Pegasus naar NK

De grondvesten van sporthal de Hege Fonnen stonden op 10 november j.l. stevig te schudden.
De hele dag was er de plaatsing wedstrijd voor het groepsspringen, dit op A en B niveau.
Dit georganiseerd door Pegasus Lemmer in samen werking met de L.T.C. groepsspringen van de KNGU.
Van 9.30 tot 18.00 uur werden er ontelbare salto’s gesprongen door de deelnemers uit heel Nederland.
Ook Pegasus Lemmer deed met 2 teams mee, namelijk een senior mix (dames/heren)team en een dames junior team, uitkomend in het B niveau. De junior dames waren vorig jaar gepromoveerd uit het C niveau en konden dus aantreden in het B niveau.  Dit deden ze op 4 onderdelen. Hoewel de moeilijkheid wat lager lag dan de concurrentie, sprongen de dames zeer verzorgt en met controle. Dat werd beloond met 4 tickets naar het N.K.
Het mixteam, dit jaar in een nieuwe samenstelling, sprongen ook op 4 onderdelen mee. Op 3 onderdelen werd er goed gesprongen, maar op 1 onderdeel was de concentratie wat minder. Toch wisten de dames en Heren zich wel op alle 4 onderdelen te plaatsen voor het N.K.
De totaal score voor Pegasus was 3x de 1e plaats, 1x de 2e plaats, 3x de 3e plaats en een 6e plaats.
Het N.K. word op 8 december gehouden in Hardinxveld-Giessendam.
Maar eerst zullen deze teams, en de teams in het C niveau, nog gaan springen voor de Friese Kampioenschappen ABC niveau. Dit te Dokkum op 24 november.

20 oktober Pegasus sport event

Pegasus Sport Event

Bestuurswissel

Tijdens de afgelopen Algemene Leden Vergadering (ALV) hebben wij afscheid genomen van drie bestuursleden van Pegasus. Renske Straatsma (voorzitter) en Annemiek Schekkerman (secretaris) hebben zich beide ruim 8 jaar lang met veel plezier ingezet voor Pegasus. Zij vonden dat het tijd was voor nieuwe bestuursleden met vernieuwende ideeën die Pegasus de volgende stap verder zullen brengen. Ook Roos Kok (secretaris) heeft na 2 jaar afscheid genomen en plaats gemaakt voor een nieuwe frisse wind.

Wij willen deze kanjers bedanken voor hun inzet bij niet alleen het bestuur, maar bij de hele vereniging. Renske, Annemiek en Roos bedankt en wij wensen jullie het beste!

Tijdens het afscheid van deze leden hebben wij ook drie nieuwe leden welkom mogen heten. Nanet Hak (voorzitter), Corina Hoekstra (vice-voorzitter) en Maureen Wiersma (algemeen bestuurslid). Binnenkort introduceren wij het nieuwe bestuur officieel. Houd onze website en social media in de gaten.

Eerste uitvoering Pegasus groot succes

LEMMER – Zaterdag 7 juli werd de allereerste uitvoering van GV Pegasus gehouden, met als thema “Back to the Future”. Doordat de vereniging intussen heel groot is geworden, waren er zelfs twee uitvoeringen. ’s Middags voor de jongsten en ’s avonds voor de ietsje ouderen. Met twee maal een uitverkochte zaal kan de vereniging terug kijken op een zeer geslaagde dag.
In de middag kwamen er peuters en kleuters uit de flower power periode en de oertijdvoorbij. Ze klauterden over banken en grote matten en lieten zien dat ze al veel evenwichtsgevoel hadden. Met zichtbaar plezier renden ze over de toestellen heen. De recreatiemeiden waren prachtig verkleed, sommigen als mooie roze prinsessen, anderen in de jaren ‘80 aerobics outfits en er kwamen zelfs Egyptische Cleopatra’s voorbij. Handstanden, radslagen, balk- en rekoefeningen en mooie sprongen hebben ze laten zien. De recreatiejongens lieten zien wat zij aan de bruggen en op het paard kunnen, gevolgd door de selectieheren. Wauw, wat een kracht. De damesselectie verdeelden zich over vloer, balk en brug ongelijk, waarna ze met zijn allen nog op de tumblingbaan mooie sprongen showden. Het slotstuk van de middag waren de springgroepen. Met hoge sprongen en de nodige humor, aangevuld met dans en een prachtige zanger(es) werd de middagvoorstelling afgesloten.


In de avondvoorstelling werden de oefeningen nog eens overgedaan, maar nu door de iets oudere groepen. De damesselectie was actief op al hun toestellen, wat een prachtige oefeningen lieten zij zien. De recreatiemeisjes lieten als prinsessen, Cleopatra’s en in aerobics-outfits mooie turnelementen zien. Aan de bruggen en op het paard werden de recreatiejongens opgevolgd door de jonge selectie en de senioren selectie. Wat in de middag niet helemaal slaagde, maar nu wel zeer goed lukte, waren de reuzenzwaaien. Niels en Ruben Deinum draaiden rondenlang samen aan de rekstok. Als laatste liet 5x Nederlands kampioen Lucas van Koningsbruggen een paar oefeningen zien. De springploegen maakten weer goed gebruik van de trampoline, waarbij ze zo nu en dan elkaar uit balans probeerden te brengen.
Als afsluiter werden er 6 trampolines neergezet en van twee kanten kwamen alle deelnemers van die avond voorbij in een gezamenlijke slotact met mooie sprongen. Het publiek genoot net zo hard als de deelnemers zelf, waarmee de eerste uitvoering van Pegasus een zeer groot succes was!


Met dank aan Irma Lok (verslag), Sandra Lautenbach en Akkemarijke Drent (foto’s).

Pegasus turnsters op ere podium bij F.K. turnen

Joure. Op 30 juni werden de laatste wedstrijden van dit seizoen georganiseerd. Het Fries kampioenschap dames turnen in de 3e en 4e divisie. Via twee voorronden hadden de beste turnsters van Friesland zich gekwalificeerd voor de provinciale titelstrijd welke in Joure georganiseerd werd. Een prestatie op zich om aan deze regionale wedstrijd te mogen deelnemen.  Van de vereniging Pegasus hadden meerdere turnsters in verschillende categorieën en niveaus te eindstrijd behaald.

Febe Heeres en Jules Sprangers mochten de eindstrijd beginnen in de 3e divisie. Febe, pupil 2 N3, turnde zeker geen slechte wedstrijd. Bij het onderdeel sprong werd de 12  jarige verdienstelijk 1e. Het eindresultaat was goed voor de vijfde plaats. Jules turnde een sterke wedstrijd met een 1e , 2e en 3e plaats bij respectievelijk sprong, balk en vloer. Haar totaal score was goed voor de derde plaats. In de tweede wedstrijd kwam Denise Fledderus aan de beurt. Deze jeugd 1 niveau F turnster had van te voren met de trainersgroep haar planning gemaakt en voldeed eigenlijk aan alle verwachtingen. In de eindrangschikking werd de achtste plaats bereikt.

In de middag wedstrijd kwamen eerst de junioren in niveau F aan de beurt. Bij de junioren was het Famke Jongstra welke een vlekkeloze wedstrijd turnde. Zij behaalde bij sprong de 3e plaats. , bij balk en vloer werd zij 1e. Haar punten totaal was goed voor de Friese titel.

Kyra Postma turnde weer een grandioze brugoefening waarop zij 1e werd. In totaal werd zij vijfde. Bij de senioren niveau F liet Emma Lemstra haar vooruitgang van de laatste weken zien. Met een 2e plaats bij brug en 3e plaats bij balk was haar totaal score goed voor het zilver.

Sippie Dijkstra en Demy van der Goot hadden soms wat pech bij enkele onderdelen waardoor een hoge rangschikking onmogelijk werd. Hun eindresultaat was een respectievelijke tiende en veertiende plaats.

Aan het einde van de, fantastisch georganiseerde, wedstrijddag in Joure kwamen de junioren en senioren op niveau D op de wedstrijd vloer. Hierbij Marije (junior) en Eline (senior) de Jong. De twee zusters behaalden op vloer, bij verschillende jurykoppels, dezelfde score en een derde plaats. In de eindrangschikking werden Marije en Eline respectievelijk negende en achtste.

Rineke Haarsma naar Nederlands kampioenschap balk

Nieuwegein. Op zondag 8 april werden in Nieuwegein de halve finale turnen dames van de landelijke tweede divisie georganiseerd. In deze wedstrijd konden de turnsters zich plaatsen voor de meerkamp finale. Tevens was kwalificatie voor de toestelfinales mogelijk.

Rineke Haarsma en Josine Kruijshaar hadden zich via noordelijke voorronden en landelijke ¼ finale weten te kwalificeren voor de halve finale in Nieuwegein. Op zich al een fantastische prestatie van de twee leden van Pegasus Lemmer. Beide turnsters trainen maximaal 5 uren per week. De concurrentie bestaat voornamelijk uit turnsters welke 10 tot 16 uren per week in permanent ingerichte turnhallen trainen.

Ondanks de mindere trainingsuren blijken resultaten op hoger niveau toch mogelijk te zijn door onder andere het plezier en onderling respect tussen turnsters en trainers. Het hoofd (internationaal ) jurylid bij balk gaf het compliment dat de oefeningen van beide meisjes goed doordacht waren samengesteld. Rineke Haarsma, 14-jarige scholiere bij het Bogerman in Balk, behaalde met haar “eenvoudige” oefening de hoogste score en plaatste zich voor de toestelfinale bij dit toestel. Josine Kruijshaar uit Woudsend, miste deze finale door een val.

Over het geheel genomen kunnen de Rineke en Josine samen met de trainersgroep terug kijken op een geslaagde wedstrijd. In het komend seizoen blijven zij het zelfde niveau turnen en komt nu de tijd om de opbouw van dit seizoen uit te bouwen naar moeilijker oefeningen.

Wedstrijdverslag: Peter Spies