FK wedstrijdgroep 5

Pegasus turnsters schitteren bij Friese kampioenschappen.

Febe Heeres en Doortje Verschoor Fries kampioen.

Dokkum. Op 25 mei werden de Friese kampioenschappen turnen voor meisjes en dames georganiseerd.  Via twee voorronden hadden turnsters zich gekwalificeerd voor de provinciale titelstrijd.  Namens Pegasus waren liefst 14 leden geplaatst, welke de strijd om het ere metaal mochten aangaan.

Pas in de tweede wedstrijdronde kwamen de eerste vertegenwoordigsters van de Lemster vereniging aan de beurt. Tijdens deze wedstrijd werd al snel duidelijk dat de turnsters niet voor niets geplaatst waren.  Febe Heeres turnde een fantastische wedstrijd met als hoogte punt weer de balk oefening waarop zij met bijna 2 punten voorsprong dik eerste werd. Haar totaal was goed voor de Friese titel.  Ook Doortje Verschoor won de titel. Zij wist op de toestellen brug en balk de hoogste score te behalen. Roos Prins bewees nogmaals dat een simpele oefening technisch goed uitgevoerd hoog kan scoren. Zowel bij brug als vloer zat zij in de top drie. Haar punten totaal was goed voor het zilver. Baukje Heijboer veroverde het brons door vooral een strak uitgevoerde oefening waarop ook zij de hoogste score.

In de derde wedstrijdronde startte Jules Sprangers voortvarend met de hoogste waardering bij sprong. Ondanks een val bij vloer werd toch de zilveren medaille in de meerkamp behaald. Tijdens de laatste wedstrijdronde turnde Anniek Neve een bijzonder goed uitgevoerde vloer oefening. Op dit onderdeel werd zij eerste. Met haar tweede en derde plaats bij respectievelijk balk en brug werd een totaal behaald welke het zilver opleverde. Michelle Nijensteen demonstreerde een allrounder te zijn. Zonder top drie klasseringen bij de vier toestellen wist zij van de 20 deelneemsters in haar categorie knap tweede te worden in de meerkamp.

 

KOEKACTIE

Yeahh!! De eerste koekactie van Pegasus is een feit!! We zijn uitverkocht!

Met veel enthousiasme (en soms wat weinig koeken) gingen afgelopen maandag de meeste verkopers op pad. Het liep als een trein. Er moest zelfs bijbesteld worden, maar door de goede service van Bakkerij Breimer was dit geen enkel probleem.

De commissie buigt zich nog over een aantal evaluatiepunten; hoe gaan we een volgende keer om met de hoeveelheid koeken, de verdeling en de uitgifte in combinatie met het aantal aanmeldingen.

Zonder verkopers raken we de koeken niet kwijt, daar moet een goed plan voor klaar liggen.

De jeugdige helpers kregen na afloop een springtouw, gesponsord door Het Lemster Warenhuis.

Het is ontzettend leuk dat zij op deze manier de vereniging een warm hart toedragen. Bedankt!

Wij zijn blij dat de actie goed is omarmd door de leden en willen hen bij deze enorm bedanken!

‘Het was zo fijn dat jullie onze koekverkopers wilden zijn!’

De koekactie-commissie

Peter in de prijzen

Na afloop van de wedstrijd van Josine en Rineke, zaterdag 30 maart, in Heerenveen werden ook de trainers in het zonnetje gezet. Vanuit de KNGU was er 1 trainer geselecteerd die speciaal een eervolle vermelding/oorkonde kreeg. Deze was voor Peter Spies. Omdat hij als ‘nestor’ van de trainers een voorbeeld is gezien zijn inzet om het beste uit zijn pupillen te halen, zijn correcte, maar vasthoudende optreden naar de juryleden en zijn leergierigheid (ondanks zijn leeftijd). Een bijzondere erkenning!

Pegasus turnsters op meerdere plaatsen succesvol

Zaterdag en zondag jongstleden werd op meerdere plaatsen deel genomen aan turnwedstrijden door een grote afvaardiging van de vereniging Pegasus. In Nieuwehorne waren liefst 23 turnsters van de Lemster vereniging actief. In de categorieën F t/m C werden bijzonder goede resultaten geboekt. Ook tijdens deze wedstrijden werd duidelijk dat hoge resultaten vooral door technisch goed turnen realiseerbaar zijn. Bij de de onderdelen balk en vloer speelde mooi uitgevoerde choreografieën ook een belangrijke rol bij het behalen van de hoge scores. Enkele turnsters turnden met succes nieuwe elementen in hun oefening. Ook hadden sommigen wat pech tijdens de wedstrijden in Nieuwehorne. Toch mogen de turnsters en hun trainersgroep terug kijken op een geslaagd weekend.

De resultaten waren 1e  plaats; Doortje Verschoor ( jeugd F ). 2e plaatsen; Michelle Nijensteen ( senior F ), Baukje Heijboer ( junior E ) en Roos Prins ( jeugd F ). 3e plaatsen; Anniek Neve ( junior D ), Kyra Postma ( junior F ) en Febe Heeres ( jeugd N4.

Op zaterdag werden in Helmond de ¼ finale van de Nederlandse kampioenschappen in de 2e divisie georganiseerd. Via de noordelijke voorronden hadden Josine Kruijshaar en Rineke Haarsma zich voor deze wedstrijden in Noord Brabant gekwalificeerd. Ondanks een missertje van beiden op balk hebben deze junioren op C niveau zich  geplaatst voor d ½ finale. Op de foto ( van Wynande Schippers ) links Annieke Neve en rechts Michelle Nijensteen. n

Succesvolle turndag voor Pegasus in Makkum en Dalen

Afgelopen zaterdag 9 febr. was de 1e plaatsingswedstrijd,  wedstrijdgroep 2 voor de Friese kampioenschappen in Makkum. De jongste meisje van onze vereniging deden hier aan mee.

Best spannend voor veel meisjes omdat het voor hun de 1e echte turnwedstrijd was. Maar wat hebben ze het goed gedaan!

In de 1e wedstrijd kwamen de turnsters niv. D5 Pre instap 1 en 2 in actie,   7 deelneemsters van Pegasus. Wat hebben de meisjes keurig geturnd, er werden geen prijzen behaald in deze ronde.

In de 2e wedstrijd ook niv. D5 pre instap 1 en 2 kwamen er ook 7 meisjes van Pegasus op de turnvloer. Ook deze meisjes lieten keurige oefeningen zien met hier en daar een klein foutje. Fleure van Kesteren mocht hier de medaille voor de 4e plek in ontvangst nemen. Wat een prachtige prestatie, ook nog met een val op de lange mat. Op brug en balk was Fleure 2e en op sprong 3e, super goed gedaan, je 1e wedstrijd Fleure!

De 3e wedstrijd was het de beurt aan de meisjes pre instap 2 D4 en instap D4. Hier waren 15 meisjes vertegenwoordigd van Pegasus. Wat hebben deze meisjes ook keurige oefeningen neergezet. Fardau Tuinier pre instap 2 D4  behaalde hier een dik verdiende 2e plaats. Wat zette Fardau nette en strakke oefeningen neer. Op brug en vloer behaalde ze zelfs de hoogste score van alle deelneemsters, op haar niveau, in deze ronde.

Bij de meisjes instap D4 wist Guusje Deschuytter de 4 prijs in de wacht te slepen. Guusje turnde hele nette strakke oefeningen en maakte weinig fouten. Een wel verdiende medaille voor Guusje!

De 4e wedstrijd was nog een ronde niv. Pre instap 2 en instap D4. Femke Schop pre instap 2 D4 behaalde hier de 4e prijs.  Op balk zette Femke een keurige, strakke oefening neer zonder fouten waarmee ze  op dat onderdeel 1e werd en 2e op de vloer. Gefeliciteerd Femke!

De 5e wedstrijd was voor de meisjes instap niv. D3. Wat turnden deze meisjes ook keurige oefeningen!  In deze catagorie 5 meisjes van Pegasus. Hier was de 4e prijs voor Kaylee de Boer. Goed gedaan Kaylee!

De selectie meisjes hadden ook de wedstrijd in deze 5e ronde. Best pittige en lange oefeningen voor deze kleine meisjes, maar het ging de meiden goed af. Lisa Prins won hier de 3e prijs in de categorie pre instap 1 niv. D2. Bij de meisjes pre instap 2 niv. D2 won Phiene Heeres de 2e prijs. Bij de meisjes instap niv. D2 behaalde Mirthe Jansen de 2e prijs.  

Het was een  lange maar prachtige, sportieve turndag met mooie successen! Nu op naar de 2e plaatsingswedstrijd op 30 maart in Oudehaske.

In Dalen kwamen de 3e divisie turnsters van Pegasus in actie voor hun 2e voorronde van noord Nederland ( Groningen, Friesland en Drenthe).  Naast de strijd om de medailles was vooral van belang on hoog genoeg te scoren om plaatsing in de ½ finale te krijgen. Jammer genoeg kon na afloop van de wedstrijden de doorstroming nog niet bekend gemaakt worden. De resultaten van de Pegasus afvaardiging mag zeker goed genoemd worden.

De senioren in het zware C niveau turnden zoals verwacht. Soms beter, soms minder in verhouding tot de eerste voorronde. Mariska de Vries excelleerde met een eerste plaats bij het onderdeel vloer. Anniek Neve, junior niveau D, wist met tweede plaatsen bij de onderdelen balk en vloer ook het zilver te pakken in de eindrangschikking. Febe Heres, jeugd N4, liet een bijzondere vooruitgang bij vloer en balk zien. Bij deze toestellen werd een respectievelijke 1e en 2e score behaald. Ook bij het onderdeel sprong behaald zij de hoogste score. Het punten totaal van Febe was goed voor het zilver. Jules Sprangers, jeugd niveau E, liet een sterke vooruitgang ten opzichte van de eerste voorronde zien. Bij de onderdelen balk en vloer behaalde zij de tweede plaats.

Super weekend voor Pegasus turnsters in 3e en 4e divisie

Ferwerd. Afgelopen zaterdag en zondag werden de 1e provinciale voorronde in de 3e en 4e divisie georganiseerd. Pegasus was met 21 turnsters ruim vertegenwoordigd op dit hoge niveau. Naast het winnen van de dagprijzen kon een eerste stap gezet worden richting Friese meerkamp en toestel kampioenschappen. De kwalificatie voor de provinciale kampioenschappen kunnen pa na afloop van de tweede voorronde op 23 en 24 maart in Nieuwehorne bekend gemaakt worden.
Na het weekend in Ferwerd kunnen de turnsters en trainers tevreden terug kijken op de wedstrijden. ijzersterk bleek ook bij deze wedstrijden weer de samenstelling van de oefeningen. Doen wat je moet en kan doen zonder onnodige toevoegingen. Door deze manier van turnen bleven de turnsters, vooral bij balk, ruimschoots voor op de concurrentie. Duidelijke vooruitgang lieten de turnsters ook bij sprong zien. Enkelen hadden zaterdag of zondag een pech dag waardoor een hoge klassering onmogelijk werd. Gezien de grote deelname van Pegasus is het onmogelijk om de resultaten per toestel van alle turnsters te noemen. Daarom hieronder een overzicht van de medaille winnaressen.
1e plaats;   Doortje Verschoor — jeugd F.
Febe Heeres — jeugd 1 N4.
2e plaats;  Anniek Neve — junior D.
Roos Prins — jeugd F.
Jules Sprangers — jeugd E.
Kyra Postma — junior F.
3e plaats;  Baukje Heijboer — junior E.
4e plaats;  Michelle Nijensteen — senior F.

Pegasus turnsters weer succesvol in 2 divisie.

Groningen. Op zaterdag 12 januari werden de tweede noordelijke voorronden in de tweede divisie georganiseerd. Josine Kruijshaar en Rineke Haarsma waren al zeker van plaatsing voor de ¼ finale van de Nederlandse kampioenschappen.  In deze tweede wedstrijd was het uitgangspunt om bij meerdere onderdelen kwalificatie voor de toestelfinales van noord Nederland af te dwingen.

Beide turnsters van de vereniging Pegasus-Lemmer lieten in Groningen weer zien dat zij zich bij de top van noord Nederland in de tweede divisie mogen rekenen. Ondanks de mindere training faciliteiten in verhouding met de concurrentie uit Friesland, Groningen en Drenthe  werden weer hoge resultaten behaald. Rineke excelleerde vooral bij sprong waar zij de hoogste waardering kreeg. Het onderdeel vloer was goed voor een tweede plaats. Ondanks een missertje op balk werd een knappe 5e eindrangschikking behaald. Josine verraste bij balk de jury met een technisch en choreografische fantastische oefening. Hiermee behaalde zij de eerste plaats. Ook bij het onderdeel vloer werd de hoogste score behaald. Haar  puntentotaal was goed voor het zilver. Zowel Rineke en Josine behaalde de toestelfinales bij de onderdelen sprong, balk en vloer.

Fundag kampioenen

Drie kampioenen bij de Fundag

Zaterdag 15 december werd de jaarlijkse fundag gehouden in sporthal De Hege Fonnen in Lemmer. Dit is een wedstrijd voor de jonge turners en turnsters die recreatief trainen. Van Pegasus was er een grote deelname: 16 jongens en 17 meisjes deden hier aan mee.

Eerst mochten ze zich opwarmen in het fun-deel. Daar kon je klimmen, klauteren, rennen en springen. Er stonden wandrekken met touwladders en bruggen met klimnetten, zodat de kinderen heerlijk konden klimmen. Op de tumblingbaan mochten ze rennen, springen, koprollen, radslagen maken en wat ze verder nog konden bedenken. In de touwen hingen banken waar je over heen kon lopen, maar deze slingerden gevaarlijk heen en weer.

Na dit fun-uurtje mochten ze in het andere deel van de zaal laten zien wat ze hadden geleerd op drie toestellen. Op de lange mat lieten ze koprollen, streksprongen, handstanden en radslagen zien. De één na de andere duikelde om de rekstok heen en ze eindigden allemaal met een mooie ondersprong. Voor de sprong was er een schuine stellage gebouwd. Hierop werden hurksprongen, koprollen en streksprongen gedaan. Per toestel zaten er twee juryleden en die gaven direct na de oefening een cijfer. Er wat hebben we hoge cijfers gezien, er kwam zelfs zo nu en dan een 10 voorbij!

Na afloop van de wedstrijd liepen alle kinderen in een grote sliert door de zaal en gingen staan voor de prijsuitreiking. Iedereen kreeg een prachtige medaille. In elke categorie werd één grotere medaille uitgereikt aan de kampioenen. Voor Pegasus mochten maar liefst drie van die grote medailles opgehaald worden. Vince Kootstra, Jasper van Dijk en Sem Wesselius zijn kampioen geworden in hun categorie. Super gedaan.

unieke turnprestatie

Josine Kruijshaar en Rineke Haarsma leveren unieke turnprestatie.

 

Heerenveen- Zaterdag 1 december werden de eerste voorronde turnen in de 2e divisie van noord Nederland georganiseerd. Een wedstrijd met drie doelen n.l. het behalen van de dagprijzen, plaatsing voor de ¼ finale van de Nederlandse kampioenschappen en plaatsing voor de noordelijke toestelkampioenschappen. De doelen konden behaald worden tijdens de wedstrijd in Heerenveen.  Op 12 januari komen de tweede kansen. De meeste deelneemsters van het 2e divisie niveau turnen meestal in permanent ingerichte turnhallen en 8 tot 12 uur per week.

 

Josine Kruijshaar en Rineke Haarsma beide van gymnastiek vereniging Pegasus-Lemmer hadden enkele jaren geleden besloten, in samenspraak met de ouders en trainersgroep,  de uitdaging aan te gaan om op dit hoge niveau uit te komen. Daarbij rekening houdende met de zware concurrentie.  Voor de meeste turnsters waren de wedstrijden op 1 december de eerste van het seizoen. Voor Josine en Rineke al de derde omdat deze twee 14 jarige turnsters ook in de junior springgroep B niveau van Pegasus landelijk en regionale wedstrijden hadden. De junior springgroep was al bijzonder succesvol. Ook tijdens de wedstrijden in Heerenveen bleken de turnsters van de vereniging uit Lemmer bijzonder succesvol. In de totale uitslag werden Josine en Rineke respectievelijk tweede en derde. Bij een deelnemersveld van 15 turnsters uit Groningen, Friesland en Drenthe mag deze prestatie bijzonder genoemd worden. De resultaten hadden nog hoger kunnen zijn want zowel Josine en Rineke hadden één keer een val bij een toestel. De plaatsing voor de ¼ finale van de Nederlandse kampioenschappen is nu al vrijwel zeker gesteld. Het derde doel, plaatsing voor de noordelijke toestelkampioenschappen is door Rineke al vastgesteld bij de onderdelen sprong ( 2e ) en balk ( 4e ). Josine is zeker van plaatsing op de onderdelen sprong ( 4e ), balk ( 1e ) en vloer ( 3e ).

Pegasus naar NK

De grondvesten van sporthal de Hege Fonnen stonden op 10 november j.l. stevig te schudden.
De hele dag was er de plaatsing wedstrijd voor het groepsspringen, dit op A en B niveau.
Dit georganiseerd door Pegasus Lemmer in samen werking met de L.T.C. groepsspringen van de KNGU.
Van 9.30 tot 18.00 uur werden er ontelbare salto’s gesprongen door de deelnemers uit heel Nederland.
Ook Pegasus Lemmer deed met 2 teams mee, namelijk een senior mix (dames/heren)team en een dames junior team, uitkomend in het B niveau. De junior dames waren vorig jaar gepromoveerd uit het C niveau en konden dus aantreden in het B niveau.  Dit deden ze op 4 onderdelen. Hoewel de moeilijkheid wat lager lag dan de concurrentie, sprongen de dames zeer verzorgt en met controle. Dat werd beloond met 4 tickets naar het N.K.
Het mixteam, dit jaar in een nieuwe samenstelling, sprongen ook op 4 onderdelen mee. Op 3 onderdelen werd er goed gesprongen, maar op 1 onderdeel was de concentratie wat minder. Toch wisten de dames en Heren zich wel op alle 4 onderdelen te plaatsen voor het N.K.
De totaal score voor Pegasus was 3x de 1e plaats, 1x de 2e plaats, 3x de 3e plaats en een 6e plaats.
Het N.K. word op 8 december gehouden in Hardinxveld-Giessendam.
Maar eerst zullen deze teams, en de teams in het C niveau, nog gaan springen voor de Friese Kampioenschappen ABC niveau. Dit te Dokkum op 24 november.